Con el objetivo de fomentar estilos de vida saludables y reducir la incidencia de enfermedades crónicas no transmisibles, la Secretaría de Salud Pública (SSP) de Sonora hizo un llamado a la población a cuidar su alimentación y mantenerse físicamente activa.
La dependencia estatal destacó que el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo importantes que afectan la calidad de vida y pueden derivar en padecimientos como diabetes mellitus, hipertensión arterial, dislipidemias y enfermedades cardiovasculares.
De acuerdo con la SSP, una persona presenta sobrepeso cuando su índice de masa corporal (IMC) está entre 25 y 29.9. Se considera obesidad grado 1 si el IMC está entre 30 y 34.9; grado 2 entre 35 y 39.9, y grado 3 cuando es igual o mayor a 40. Estos valores se obtienen a partir del peso y la estatura de cada persona.
Mantener un peso saludable, señaló la institución, depende directamente de la calidad y cantidad de alimentos consumidos, así como de la regularidad en la actividad física. Una buena alimentación y el ejercicio diario son claves para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar general.
Como parte de su compromiso con la prevención y el acceso equitativo a la salud, la Secretaría de Salud recordó que cuenta con atención gratuita en las Clínicas Integrales de Nutrición, las cuales ofrecen un enfoque multidisciplinario con servicios de medicina general, enfermería, trabajo social, nutrición y psicología.
La institución invitó a las y los sonorenses a aprovechar estos espacios para recibir orientación y acompañamiento profesional, contribuyendo así a una mejor calidad de vida y a una comunidad más saludable.
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